5 звезд, которые похудели с помощью липосакции
5 звезд, которые похудели с помощью липосакции
8 Августа, Вторник 00:30 ~
Пожалуй, самый быстрый способ привести свое тело в порядок — это записаться к врачу на липосакцию. А что? Хотите есть и не толстеть, при этом моментально избавиться от уже накопленного жира? Это сегодня вполне реально.Подробнее...
Фитнес-рейд: сила или гибкость? И то, и другое в одном комплексе!
Фитнес-рейд: сила или гибкость? И то, и другое в одном комплексе!
6 Августа, Воскресенье 00:30 ~ ~ Наталья Макаренко
Мы продолжаем наши рейды по клубам. На этой неделе наш фитнес-исследователь Наталья Макаренко решила сходить на стретчинг, который как-то незаслуженно остался в тени других, более модных и активных направлений.Подробнее...
Врачи заставят вас по-другому смотреть на этикетки
Врачи заставят вас по-другому смотреть на этикетки
10 Июля, Понедельник 00:30 ~ ~ Екатерина Матросова
Всегда ли вы знаете то, что едите? Такой вопрос мы задаем себе редко, иногда или даже никогда! Привычные названия продуктов все чаще скрывают за собой совсем другой состав, нежели мы ожидаем. Это касается в первую очередь молочных продуктов, выпечки и колбасных изделий.Подробнее...
Фитнес-рейд: wellness-тренировка
Фитнес-рейд: wellness-тренировка
18 Июня, Воскресенье 00:30 ~ ~ Наталья Макаренко
В поисках интересных и нескучных фитнес-форматов мы продолжаем «шерстить» клубы и фитнес-центры столицы.Подробнее...
Танцы после 30 лет: бес в ребро или польза здоровью
Танцы после 30 лет: бес в ребро или польза здоровью
15 Июня, Четверг 00:31 ~ ~ Конкевич Людмила
В детстве все девочки мечтают стать балеринами. А потом поступают на свои юридические и экономические, делают карьеру, рожают детей и со вздохами восхищения и легкой досады смотрят на красавиц в пуантах.
Тем не менее, некоторые все же приходят к своей мечте, просто несколько позже. Наша героиня Людмила Конкевич пришла в танцевальный спорт аккурат в тридцать лет. И вот что она рассказала FrauFluger.Ru о плюсах и минусах серьезных занятий спортом в «сознательном» возрасте.Подробнее...
Фитнес-рейд: функциональная тренировка Genius Body
Фитнес-рейд: функциональная тренировка Genius Body
11 Июня, Воскресенье 00:30 ~ ~ Наталья Макаренко
Лето пришло, наши фитнес-эксперименты в самом разгаре. На этой неделе пробуем новую функциональную тренировку Genius BodyПодробнее...
Здоровый образ жизни: работа над собой или удачная генетика?
Здоровый образ жизни: работа над собой или удачная генетика?
5 Июня, Понедельник 10:00 ~ ~ Алина Фаркаш
У меня хорошие волосы — густые, блестящие и послушные. Они быстро растут, я могу просто расчесав их или взбив пальцами, сделать как абсолютно прямыми, так и совсем кудрявыми. Я не пользуюсь феном и не использую средства для укладки. Обычно мне достаточно просто придать волосам форму руками, чтобы они остались в нужном положении. Не волосы, а мечта! В общем, я могла бы выступать с лекциями «Как надо жить, чтобы получить такие хорошие волосы», если бы не одно «но». Я ни черта не знаю об уходе за волосами!Подробнее...
Светлана Шидловская: «Мой путь из "жирухи" в фитнес-бикини»
Светлана Шидловская: «Мой путь из "жирухи" в фитнес-бикини»
2 Июня, Пятница 00:11 ~ ~ Наталья Макаренко
Как с помощью ЗОЖ-игры в Интернете и нечеловеческой силы воли обычной 38-летней девушке из Москвы удалось похудеть на 30 килограммов?Подробнее...
Ксения Собчак похвасталась фигурой
Ксения Собчак похвасталась фигурой
23 Мая, Вторник 14:00 ~
В ноябре прошлого года телеведущая родила сына Платона. Прошло всего полгода, а Ксения уже сбросила лишний вес, набранный за время беременности.Подробнее...
Фитнес-рейд: бокс
Фитнес-рейд: бокс
20 Мая, Суббота 01:32 ~ ~ Наталья Макаренко
Мы активно готовимся к лету и продолжаем тестировать интересные фитнес-форматы, чтобы выяснить, чем заняться в теплый сезон. В этот раз наш бесстрашный фитнес-экспериментатор Наталья Макаренко отправилась на бокс.Подробнее...
Фитнес-рейд: тренировка EMS
Фитнес-рейд: тренировка EMS
29 Апреля, Суббота 01:30 ~ ~ Наталья Макаренко
Наш главный редактор Наталья Макаренко каждую неделю тестирует интересные фитнес-форматы и докладывает о результатах. На этот раз на повестке EMS-тренинг.Подробнее...
С понедельника: Алина Фаркаш «поймала волну» и успешно худеет
С понедельника: Алина Фаркаш «поймала волну» и успешно худеет
17 Апреля, Понедельник 12:00 ~ ~ Алина Фаркаш
Наступил переломный момент! Только сейчас я поняла, что двигалась по традиционной для всех худеющих схеме: эйфория новичка, когда кажется, что ты сейчас изменишь всю свою жизнь и заодно мир вокруг, когда все легко, здорово и весы показывают отличные результаты. Потом — стагнация, вес останавливается или скачет туда-сюда, все кажется бессмысленным, цель — невероятно далекой и вообще недостижимой.Подробнее...
С понедельника: Алина Фаркаш о стандартах женской красоты
С понедельника: Алина Фаркаш о стандартах женской красоты
10 Апреля, Понедельник 08:00 ~ ~ Алина Фаркаш
Внезапно поняла, что меня ужасает необходимость каждую неделю выдавать на-гора результат. Результатище. Сразу хочется забраться в нору, обнять огромный гамбургер и есть его.Подробнее...
Макияж для тела: делаем грудь больше, бедра меньше, а ноги длиннее
Макияж для тела: делаем грудь больше, бедра меньше, а ноги длиннее
10 Апреля, Понедельник 00:31 ~ ~ Катерина Попова
Излюбленные приемы визажистов, которые работают в фильмах, хороши для того, чтобы добавить в свой образ несколько достоинств.Подробнее...
Стрижки и окрашивание, которые сделают вас стройнее
Стрижки и окрашивание, которые сделают вас стройнее
8 Апреля, Суббота 00:31 ~ ~ Катерина Попова
Правильный образ позволит вам выглядеть на пару размеров меньше!Подробнее...
C понедельника: Алина Фаркаш о том, на что женщину толкает стыд
C понедельника: Алина Фаркаш о том, на что женщину толкает стыд
3 Апреля, Понедельник 10:00 ~ ~ Алина Фаркаш
Кто все эти люди, которым удается годами писать одинаковые бодрые и вдохновляющие блоги? Иногда я их ненавижу, но чаще всего подозреваю, что в остальное время они мучают котят или нападают на первоклассниц.Подробнее...
Как полюбить спорт и начать тренироваться регулярно: 9 советов от тренера
Как полюбить спорт и начать тренироваться регулярно: 9 советов от тренера
2 Апреля, Воскресенье 08:00 ~ ~ Наталья Макаренко
Каждый день обещаете себе буквально с завтрашнего дня приобщиться к миру фитнеса, и все никак? Мы попросили Канашева Станислава, премиум-тренера клуба « Палестра спорт» поделиться личными рекомендациями.Подробнее...
8 вещей, которые сделают ваши бедра меньше
8 вещей, которые сделают ваши бедра меньше
27 Марта, Понедельник 08:02 ~ ~ Катерина Попова
Не хотите быть похожей на Ким Кардашьян? Тогда сделайте свой образ гармоничным с помощью правильных моделей одежды.Подробнее...

Вся информация, размещенная на сайте www.fraufluger.ru, охраняется в соответствии с законодательством РФ о защите
интеллектуальной собственности. При цитировании обязательно указание имени автора текста и гиперссылки www.fraufluger.ru.

© Fraufluger
О проектеВакансииКонтактыРекламаАвторизация