После выхода очередного выпуска шоу «Холостяк» одно авторитетное издание взяло интервью у знаменитого стоматолога Москвы, который и был главным героем шоу. Зовут его Антон Криворотов.
Напомним, что Антон является востребованный врачом благодаря своим уникальным методикам реабилитации даже самых безнадежных пациентов. Кстати, его прадедушка Евдокимов А.И был основателем стоматологии в советское время. Так что к его советам точно стоит прислушаться.
Развенчаем мифы
На основании общения со своими пациентами за годы работы в стоматологии Антон Криворотов выделил несколько основных заблуждений относительно чистки зубов:
- «Для того чтобы зубы хорошо чистились нужна самая жесткая щетка». И это самая грубая ошибка! Люди, имеющие проблемы с деснами, будут ранить щетиной ранки, тем самым кровоточивость будет усиливаться. Кроме того, в местах, где эмаль повреждена, жесткая щетка будет еще больше ее повреждать. Поэтому жесткость щетки должна быть либо мягкой, либо средней. Какой тип подходит именно вам, можно уточнить у своего стоматолога либо опереться на свои ощущения. Если десна и зубы не болят, то щетка может быть средней жесткости.
- «Правильно чистить зубы 2 минуты и именно круговыми движениями». И это неверно в корне. Чтобы как положено вычистить зуб его нужно как бы «расчесывать» , то есть вести щетку сверху в низ, от десны к краю зуба. Тогда весь скопленный налет снимется. Если чистить зуб круговыми движениями, то весь налет попросту затрется в эмаль. Средняя продолжительность гигиены рта – 4 минуты. Но никак не две.
- «Одной лишь чистки зубов достаточно чтобы они были хорошими». Это скорей для самооправдания. Никогда никакая даже профессиональная чистка не убережет вас от кариеса и периодического разрушения зубов. Ведь состояние последних во многом зависит от здоровья организма в целом, от питания и качества воды, и даже от состояния нервной системы. Ведь часто дневное напряжение выливается ночью в бруксизм (скрежет зубами). А это уже приводит к стираемости зубов.
- «Зубную щетку достаточно менять раз в полгода». Щетку можно менять и раз в 5 лет, физически она не особо деформируется за эти годы. Вопрос только в количестве микробов и бактерий, которые соберутся в щетине даже за несколько месяцев, не говоря уже за годы эксплуатации. Поэтому зубная щетка должна обновляться раз в пару месяцев. Если вы совсем не согласны с этим, то хотя бы иногда опускайте ее в содовый горячий раствор на часик.
- «Чистить нужно только зубы». Верно, на зубах собирается большое количество бактерий, но много их и на языке и щеках. Поэтому утренняя процедура чистки должна включать в себя обработку как зубов, так и языка. Для этого используются специальные скребки. Продаются они в любой аптеке.
Следуете ли Вы правилам чистки зубов?
