Иногда ощущается так, что ожидание длится бесконечно, а прошло только пятнадцать минут. Бывает и наоборот. Что же воздействует на рецепцию времени? Биологические часы – это особенность человеческого организма чувствовать циркадные ритмы суток. А часы как устройство появилось гораздо позже. Однако научное сообщество до сих пор строит догадки, какая же область человечного организма отвечает за восприятие времени.
Возраст влияет на восприятие времени
В одной из медицинских статей от 2017 года сказано, что гормон-нейромедиатор под названием дофамин влияет на восприятие человеком времени. Так же это вещество влияет на настроение человека. Чем выше уровень этого гормона, тем медленнее человек чувствует время. После 20 лет уровень дофамина начинает снижаться, и из-за этого людям кажется, что « время летит». Чтобы протестировать уровень дофамина, можно пройти несложный тест с помощью секундомера по оценке реального и субъективного восприятия времени. По исследованиям американского университета Вирджинии, люди младше 25 лет в среднем чувствуют три минуты на три секунды больше, а представители преклонного возраста (старше 60 лет) ошибались почти на 40 секунд.
Замедление и ускорение времени
Так как же на самом деле «ускоряется» время? Внешние раздражители, такие как кофе, никотин или алкоголь, а так же внутренние, например, спешка. А монотонная работа может заставить чувствовать одну минут как один час. Еще время течет медленнее в стрессовых ситуациях.
Остановка времени
Самый мощный « тормоз» для времени – это страх. Участники автомобильных аварий вспоминали, что картинка перед глазами двигалась как будто бы со скоростью в несколько раз ниже.
Существует одна публикация от BBC, про мужчину по имени Саймон Бейкер, у которого были тяжелейшие головные боли. И однажды он решил принять душ, чтобы ему чуть-чуть полегчало. Как только он включил воду, то буквально обомлел. Капли просто зависли в воздухе. Саймон обратился к врачу, и при обследовании у него обнаружилась аневризма. Она замедлила ощущение времени и повлияла на зрительное восприятие.
Как научиться чувствовать время правильно
Как ни странно люди, страдающие депрессией, более точно чувствуют течение времени. Пользоваться часами, чтобы не «прошляпить» самолет или встречу, это самый разумный вариант. Если человек постоянно торопится, то он вечно опаздывает, а если он делает все загодя, то это можно при необходимости подвергнуть правке без особых усилий и последствий.
Если человек правильно питается, высыпается и физически активен, то дофамин вырабатывается в пределах нормы. Солнечные ванны и пробуждение не после полудня, так же гарантируют приемлемый уровень. Главное, не впадать в крайности и соблюдать баланс во всем.
Как Вы думаете, способен ли человек контролировать выработку дофамина, а значит и время в своей жизни?
