Спорт бывает профессиональным и бывает любительским. Сегодня пойдет речь скорее об умеренных физических нагрузках, которые могут повлиять не только на самочувствие человека, но и на его сексуальную жизнь. Потому что там, где большой спорт, есть большие ограничения в плане ведения половой жизни. Поэтому поговорим о среднестатистическом жителе.
В чем польза спорта
Спорт – это не только бокс, футбол и тяжелые гантели. Что бы быть в форме, хорошо себя чувствовать, порой достаточно разминки по утрам. Сюда относятся вращения головой в разные стороны, наклоны туловищем вперед-назад, легкие махи руками, хождение на носочках и пятках. 15 минут таких действий утром, и Вы почувствуете, как Ваше тело наполняется циркулирующей энергией. Со временем, возможно, захочется большего, и Вы купите абонемент в спортзал. Кстати, такой плавный переход от домашних упражнений к выходу в зал – самый правильный и имеет все шансы перерасти в долгосрочную привычку. Вспомните, как часто можно встретить ситуацию спонтанного рвения начать заниматься спортом, которое угасает за пару недель.
Итак, если с влиянием физических нагрузок на внешний вид и самочувствие вроде бы разобрались. Перейдем на половую сферу. Казалось бы, где спорт, а где секс. Оказывается, что во время занятий спортом вырабатывается особый гормон – тестостерон. Изначально природой задумано, что обладателями тестостерона являются мужчины. Но в организме женщины он также присутствует. Так вот именно этот гормон отвечает за половое влечение.
Кроме того, регулярный фитнес или даже простая разминка поутру и в течение дня способствуют чувству некой подтянутости, собранности и излучению сексуальной энергии, что сразу же заметно окружающим. На невербальном уровне Ваш партнер начинает ощущать влечение.
Есть еще одно объяснение, почему спорт благотворно влияет на половую жизнь особенно женщин. Америку мы не откроем, конечно, но лишний раз подчеркнем. Как известно, женщины намного требовательнее к своему внешнему виду и свой обвисший живот или бедра воспринимают как трагедию. Тут, кстати, надо поучиться у мужчин. Вы когда-нибудь видели представителя сильного пола, страдающего над своим пивным животиком или комплексующего из-за него во время секса? И мы не видели. Так вот, занятия спортом дарят женщинам то самое чувство уверенности в себе. Даже если еще фигура пока не идеальна, каждая тренировка уже будет дарить чувство подтянутости. Это поможет женщине раскрепоститься и получать удовольствие от процесса, а не переживать, как она выглядит в данный момент.
А Вы замечали благотворное влияние спорта на Вашу сексуальную жизнь?
