Старость – это один из факторов, который человечество пока что не в силах преодолеть. Мы летаем в космос, видим друг друга через тысячи километров с помощью видеосвязи, живем в умных домах, но неизбежно стареем.
Ученые из института старения имени Макса Планка (Германия) взялись за масштабный проект. Их целью является выявить и устранить биологические факторы старения. Первые результаты уже есть.
Процесс старения заключается в постепенном ослаблении всех жизненно-важных функций тела человека, например, таких, как клеточное обновление, размножение. Старея, человек тяжелее переносит те же самые условия окружающей среды, в которых он жил раннее. Смена погоды, перевод часов, шум, общение, поездки – все это дается с трудом. В старости резко возрастает риск таких заболеваний как болезнь Альцгеймера, болезни сердца, деменция (нарушение поведения), рассеянный склероз, рак, артрит.
Благодаря масштабным исследованиям стало понятно, что на старение мощное влияние оказывает железо в крови человека. Причем как его превышенная норма, так и недостаток в равной степени негативно отражаются на деятельности организма.
Метаболизм железа в генах – вот зацепка, которую нашли ученые. Есть большие надежды, что, раскручивая этот клубок можно выйти на более глубокие причины старения и, соответственно, найти им решение.
Доктор Йорис Диленн заявляет, что конечной целью их исследований являются:
- Обнаружение факторов старения.
- Возможность останавливать старение.
- Укрепление здоровья в пожилом возрасте.
Предстоит еще много работы, но полученные данные помогут найти лекарства, уменьшающие возникновение старческих заболеваний. Кроме того, появится возможность значительно продлить жизнь, улучшить ее качество.
На правильный метаболизм железа влияет питание. Это далеко не определяющий фактор, и даже при полностью правильном питании дожить до 100 лет удается далеко не всем. Однако соблюдать нормы питания необходимо.
Не только диетологи, но теперь еще и ученые для продления жизни рекомендуют употреблять в пищу орехи, кофе и продукты с высоким содержанием белка. Якобы такое сочетание увеличивает шансы на долгую жизнь. Но решающим фактором все же остается генный набор, который еще предстоит изучить.
А Вы хотели бы жить больше ста лет?
