8 советов, как не попасть на крючок к манипулятору

Все мы понимаем важность того, насколько важно быть добрыми, честными и открытыми. Однако некоторые люди отказываются играть по правилам и решают достигать своих целей в жизни путем манипуляций. Большинству же из нас, скорее относящихся к “хорошим парням”, важно научиться распознавать и защищаться от манипуляций.

8 советов, как не попасть на крючок к манипулятору

Не давайте невыполнимых обещаний

Когда мы понимаем, что не сможем выполнить какое-либо обещание, но все равно его в итоге даем, мы подставляем себя и становимся потенциальной жертвой манипуляторов. Если стать приверженцем принципа “если что-то обещать, то только то, что это возможно  выполнить”, жить будет намного легче и приятнее.

Не принимайте критику близко к сердцу

Для многих людей критика — это что-то неподъемное. Однако для манипуляторов критика — настоящая находка, так как многих она выводит из себя и делает уязвимыми для манипулятивных техник. Для того чтобы научиться противостоять этому, необходимо развивать в себе умение конструктивно и спокойно отвечать на критику.

Не называйтесь

Нельзя никогда забывать бессмертное изречение Черномырдина — “хотели как лучше, а получилось как всегда”. Слишком часто и слишком настойчиво свою помощь людям, с которыми мы не так близки, мы рискуем оказаться в неприятной ситуации, когда при неудачном исходе событий человек припомнит, что ему эту неудачную помощь навязали.

Не сравнивайте себя с другими

Для манипуляторов неудобное сравнение жертвы с кем-либо другим является одной из самых простых тактик. Однако и защита от нее тоже очень проста: достаточно заявить, тем самым напомнив и самому себе, и манипулятора, что у каждого в жизни свой путь.

Перепроверяйте информацию

В эпоху современных информационных технологий большинство привыкло никогда не проверять то, что читают в соцсетях и на новостных сайтах. Что уж говорить о тех наших соотечественниках, для которых основным источником информации является говорящий ящик, стоящий у них в гостиной. Сейчас даже крупные СМИ становятся жертвами вбросов фейковой информации. Более того, некоторые издания до сих всерьез перепечатывают сатирические статьи “Панорамы”. Именно поэтому крайне важно проверять то, что вы видите и слышите в интернете.

Вы никому ничего не должны

Манипуляторы обожают пользоваться фразочками типа “это не по-пацански” или “это не по-мужицки”. Удивительно, однако на многих людей такие уловки действительно действуют, заставляя их отключать критическое мышление и идти на поступки, на которые без давления человек никогда бы не пошел. Главное в таких моментах — распознать манипуляцию и вовремя дать нужный отказ.

8 советов, как не попасть на крючок к манипулятору

Не забывайте спрашивать разрешения

Если человек попросил разрешения перед тем, как что-либо сделать, то очень сложно обвинить его в чем-либо. Таким образом, этот прием является очень простой, но очень действенной защитой от манипуляций.

Не осуждайте других

Иногда бывает очень сложно удержаться от критики. Однако важно помнить, что критикой заниматься нужно только тогда, когда собеседник вас попросил о ней. Старайтесь сохранять нейтралитет во время разговоров с людьми, которые так и сулят проблемами.

А какие еще способы защиты от манипуляций вы знаете?

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector