Довольно часто кто-то в паре является курильщиком. И это, конечно, не очень нравится его некурящему партнеру. Как правило, по данным статистики, в паре курит мужчина. Поэтому многие девушки задаются вопросом о том, как помочь близкому человеку отказаться от пагубной привычки и вернуться к здоровому образу жизни.
В поисках ответов на вопрос, что делать, если твой парень курит, они заходят в интернет. Некоторые советуются с наркологами. Специалисты утверждают, что если человек курит на регулярной основе, никотиновая зависимость у него формируется спустя несколько месяцев.
Начиная встречаться с курильщиком, девушка может поинтересоваться, почему он начал курить и зачем продолжает это делать по сей день.
К наиболее распространенным ответам на вопрос, почему парень курит, относятся:
- «За компанию».
- «Чтобы казаться взрослее».
- «Из любопытства».
- «От нечего делать».
- «Для снятия стресса».
Большинство людей начинает курить в подростковом возрасте. А дальше возникает зависимость, и все идет по накатанной колее. Человек просто не задумывается о том, что нужно бросить курить, пока не появляются проблемы со здоровьем или другие факторы. Некоторые вроде бы и не против отказаться от никотина, но считают, что не смогут.
В этом случае здоровые отношения в паре могут стать толчком. Вместе можно понять причины, по которым парень курит, и продумать план избавления от вредной привычки. Например, если человек начинал курить, чтобы выглядеть крутым в глазах своих друзей-подростков, то зачем делать это сейчас, когда он уже взрослый, да и с теми друзьями уже не общается.
Если мужчина начал курить после сильного стресса, то можно попытаться заменить сигареты на занятия с психологом. Ведь курение, как и «заедание», а также «запивание» стресса алкоголем, до добра не доведет.
Что действительно помогает:
- принятие проблем близкого человека и искреннее желание ему помочь;
- поддержка, похвала за малейшие успехи в решении проблемы;
- обращение к наркологу или психологу.
Помните, что курение — это не вредная привычка, а заболевание, при котором возникает сильнейшая зависимость от никотина. Поэтому необходимо совместно работать над тем, чтобы человек избавился от нее и снова зажил полноценной жизнью.
