Опасно ли сидеть нога на ногу: к каким последствиям может привести безобидная привычка

Представители прекрасного пола согласятся, что самая удобная поза за столом – это нога на ногу. К тому же, элегантно выставив ножку, можно зацепить пару тройку мужских взглядов. Вот только важно знать, что такая поза может привести к некоторым последствиям, которые точно не стоят того, чтобы пару минут покрасоваться перед противоположным полом.

Опасно ли сидеть нога на ногу: к каким последствиям может привести безобидная привычка

При такой позе происходит большая нагрузка на сосуды, из-за чего кровь начинает циркулировать неправильно, поступая в большом количестве к сердцу. Как следствие – резкий скачок давления и, в лучшем случае, плохое самочувствие, а в худшем – развитие тромбов. Особенно опасно и лучше вообще забыть о существовании этой позы гипертоникам, у них вероятность образования тромбов втрое выше.

 Очень сильно страдает позвоночник, когда спина выгибается не так, как нужно. Часто люди начинают горбиться, закинув одну ногу на другую, тем самым повреждая позвоночник и позвоночные диски. Это может спровоцировать образование сколиоза и грыжи. Иногда боль от позвоночника может отдавать в другие части тела, поэтому не всегда можно понять, в чем именно заключена проблема.

Нога, тесно прилегая к другой, перекрывает сосуды, нарушая кровоток. Особенно это может повлиять на паховую область, от чего возникают болезни половых органов. Некоторые из них могут привести к бесплодию, поэтому рисковать точно лучше не стоит. И плюс, плохое кровообращение приводит к варикозу, а лечить его сложнее, чем предотвратить.

Чаще всего именно правая нога восседает над левой, а значит она часто находится в вытянутом состоянии. Это может сказаться и на суставах, при частом однообразном положении конечностей они начинают принимать иную форму. Происходит смещение и патологическая деформация.

Нервы, как и сосуды, тоже могут пережиматься и нарушать свое функционирование. При такой позе нервные импульсы плохо проводятся от бедра к стопе (именно поэтому часто можно ощутить либо судорогу, либо онемение конечности), из-за чего возникают нарушения, а порой даже непоправимые. Например, паралич.

Никто не говорит, что отказаться от удобной привычки будет легко и просто, на это явно потребуется время. Но будьте уверены, стоит приложить капельку усилий, и результат не заставит себя долго ждать.

Опасно ли сидеть нога на ногу: к каким последствиям может привести безобидная привычка

А у Вас есть привычка сидеть нога на ногу? Знали ли Вы о ее плачевных последствиях и собираетесь ли теперь от нее избавляться?

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector